人疲れしない為に知っておきたい事
2019年7月2日
こんにちは、カウンセラーの荻原です
7月に入って、夏に向けて沢山予定を入れていこうとワクワクされている方が多いと思います
かくゆう私も夏は大好きなので、今からとても楽しみです
予定をどんどん入れていくと、人とのお付き合いも必然的に増えていきます
遊びに行ったり飲みに行ったり、毎日のように出歩いていれば、人間関係のちょっとしたイザコザなんて付き物です
沢山予定を埋めた結果、「あ〜疲れた!もう誰にも会いたくない」なんて事にならないよう、考え方のコツをお伝えします
皆さんは「パレートの法則」をご存知ですか
経済活動では、全体の生み出している数値の大部分は一部の要素が生み出しているという説で、2:8の法則とか、2:6:2の法則とも呼ばれています。
有名な例えで、100匹のアリがいてパレートの法則に則って見てみると、そのうちの2割が真面目に働いて、8割はサボっているという訳なんです
働きアリのイメージからするととてもびっくりしますよね
意見を出した時も、2割が賛成、6割は中立、残りの2割は反対の意見になる、なんて事もよくある事だと思います。
これを自分の周りの人間関係にも当てはめてみましょう♪
私達は沢山いる友人関係の中でも、よく一緒にいる仲良しはそのうちの2割、たまにあってとりとめのない話をする関係は6割、どう頑張ってもなかなか仲良くなれない人は2割くらいいませんか⁉️
そう、全員に好かれる必要はないし、そもそも無理な話なのです
自然の摂理だと考えると、自分を嫌っている人が2割いるというよりかは、反対側の人なんだ、くらいの認識でいいのです
自然の法則に逆らわず受け入れていく事で、しなやかに、ハッピーに、ワクワクした毎日を送っていきましょう
本日も最後まで読んで頂きありがとうございました
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