1年の振り返り

こんばんは、カウンセラーの荻原です。

 

 

もうまもなく、2019年も終わりを告げますね。

 

 

去年始まってから、あっという間じゃなかったですか？？

 

 

年を取るのも早くなって、光陰矢の如しとはまさにこのことですね。

 

 

さて、師走ということもありますが、ゆっくり今年一年を振り返る時間を持つのも大切です。

 

 

一年の振り返りをする際に、「後悔」ではなく「反省」をしっかりしていきましょう。

 

 

「後悔」とは、現状を否定し今の自分を維持するために過去の出来事を言い訳にすること。

 

 

「反省」とは、現状を受け入れ未来に向けて自分を改善するために、過去の出来事を省みること。

 

 

向かっているベクトルが全然違いますよね。

 

 

そしてしっかり「反省」できる人が、今年一年あったことに「感謝」できるのだと思います。

 

 

全てのことは当たり前でなく、誰かの支えや誰かの教えがあって今があります。

 

 

ぜひ、大切な人に「ありがとう。」と伝えて来年を迎えられるといいですね。

 

 

私からもぜひ皆様へ一言言わせてください。

 

 

今年も大変お世話になりました。

 

 

この1年間を支えて頂いた方々に、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

 

来年も、よろしくお願いいたします。